자기 분화 테스트

자기 분화(Self-Differentiation)는 머레이 보웬이 제시한 개념으로, 타인과의 관계에서 정서적으로 독립성을 유지하면서도 연결될 수 있는 능력입니다. 건강한 분화는 자신의 신념과 감정을 명확히 인식하면서도 타인에게 공감할 수 있는 능력을 의미합니다. 이 테스트로 당신의 분화 수준을 알아보세요.