자아 효능감 테스트

자기 효능감(Self-Efficacy)은 심리학자 알버트 반두라가 제시한 개념으로, 특정 상황에서 자신이 원하는 결과를 이루어낼 수 있다는 믿음입니다. 높은 효능감은 도전적인 목표 설정과 끈기로 이어집니다. 이 20문항 테스트로 당신의 효능감 수준과 삶의 다양한 영역에서의 자신감을 확인해보세요.