회복탄력성 테스트

회복탄력성(Resilience)은 스트레스, 역경, 실패를 경험한 후 다시 회복하고 성장하는 심리적 능력입니다. 높은 회복탄력성은 어려운 상황에서도 정신 건강을 유지하게 해주는 핵심 능력으로, 훈련과 경험을 통해 개발할 수 있습니다. 이 20문항 테스트로 당신의 회복탄력성을 측정해보세요.