방어 기제 테스트

방어 기제(Defense Mechanism)는 지그문트 프로이트가 처음 제시한 개념으로, 불안이나 위협적인 감정으로부터 자아를 보호하는 무의식적인 심리적 전략입니다. 억압, 투사, 합리화, 승화 등 다양한 방어 기제가 있으며, 이를 인식하는 것이 심리적 성장의 첫걸음입니다. 이 테스트로 당신이 주로 사용하는 방어 기제를 알아보세요.