🌈 상태 (State)

현재 행복 지수 테스트

지금 이 순간 얼마나 행복한가?

심리적 번아웃 테스트

정신적 에너지가 고갈되지는 않았는가?

정서적 안정도 테스트

감정의 기복이 얼마나 안정적인가?

신체-정신 연결 테스트

몸의 컨디션이 마음과 어떻게 반응하는가?

현재 스트레스 내성 테스트

지금 겪는 압박을 얼마나 견디는가?

일상 몰입도 테스트

하루 일과에 얼마나 깊이 집중하는가?

사회적 피로도 테스트

인간관계로 인해 지쳐있지는 않은가?

수면 및 휴식 질 테스트

진정한 쉼을 얻고 있는가?

미래 낙관성 테스트

다가올 날들을 어떻게 전망하는가?

심리적 유연성 테스트

갑작스러운 상황 변화에 유연하게 대처하는가?